本文摘要：孕妇不吃基围虾的益处基围虾的营养非常丰富，味道鲜美，所含蛋白质、脂肪、多种维生素、烟酸、钙、磷、铁等成分，而且肉质土质，易消化，对身体虚弱以及病后必须休养的人是极佳的食物，特别是在对小儿、孕妇有补益功效。

孕妇不吃基围虾的益处基围虾的营养非常丰富，味道鲜美，所含蛋白质、脂肪、多种维生素、烟酸、钙、磷、铁等成分，而且肉质土质，易消化，对身体虚弱以及病后必须休养的人是极佳的食物，特别是在对小儿、孕妇有补益功效。准妈妈… 孕妇不吃基围虾的益处基围虾的营养非常丰富，味道鲜美，所含蛋白质、脂肪、多种维生素、烟酸、钙、磷、铁等成分，而且肉质土质，易消化，对身体虚弱以及病后必须休养的人是极佳的食物，特别是在对小儿、孕妇有补益功效。准妈妈在孕期必要不吃基围虾，补足优质蛋白质等营养元素，为胎宝宝的身体健康发育打下基础。孕妇不吃基围虾需注意孕妇可以不吃基围虾，但是要留意的是不应过量。

准妈妈在不吃基围虾的时候尽可能不要与啤酒同食，不应与猪肉同食，也无法与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;咎糖。而且，果汁与虾相克，一起不吃不会引发呕吐。

孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽量普遍多样化，多不吃高蛋白优质蛋白食物，多不吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才平衡。

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